Lats.
Chins
10, 8, 6, 5
Stångrodd
3*12 75 kg Lätta å strikta.
Blev inte mer, för sen kom en matros å utmanade mig på badminton så blev 90 mins badminton ist, svettigt som helvete, imorrn ska jag lyfta tidigare på dagen så man hinner båda.
Inte bestämt vad jag ska köra imorrn ännu.
Pic
bild test 2
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar