Bröst 24/7-09 Kroppsverkstan

Bröst.
Plan hantelpress
4*8 42.5 kg
Sne hantelpress
4*7 35 kg
Flyes
3*12 12.5 kg

Första passet hemma, började med kreatinet igår så effektet har inte kickat ännu, nu blir de en stenhård månad innan kalmar och skolan igen, så tränar alltså på kroppsverkstan i Sthlm igen, imorrn rygg, ska bli sjuuuukt fint! Känner att de är skillnad på att träna hemma, kmr få fin träningsvärk av detta!