Rygg/Mage/TrapzFinger Chins10, 8, 7 på kvStångrodd (strikta som fan eftersom jag skonar korsryggen lite)3*12 80 kgGood mornings2*9 80 kg6 set mage3 set trapz
Pallade inte mer, har målat utsidan på båten hela dagen å de sliter på i axlarna, man målar med rullar på stänger som är typ 5 meter långa.
Inspirations bild, min uteckling på 1 år, hoppas de kan inge hopp. Och tro mig, jag är 100% ren, har aldrig och kmr aldrig nytja något otillåten även om jag kan hålla med att de kan se ut så på jämförelse bilderna nästan, så bra tycker jag uteckling är :)
Pallade inte mer, har målat utsidan på båten hela dagen å de sliter på i axlarna, man målar med rullar på stänger som är typ 5 meter långa.
Inspirations bild, min uteckling på 1 år, hoppas de kan inge hopp. Och tro mig, jag är 100% ren, har aldrig och kmr aldrig nytja något otillåten även om jag kan hålla med att de kan se ut så på jämförelse bilderna nästan, så bra tycker jag uteckling är :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar